Archive for Styczeń, 2014

Dlaczego ważna jest profilaktyka nowotworów

Dziś coraz więcej mówi się o profilaktyce i jej ważnej roli. Ma to szczególne znaczenie w przypadku nowotworów. Większość badań i danych naukowych wskazuje na to, że niemal każdy, odpowiednio wcześnie wykryty nowotwór jest w pełni uleczalny. Tymczasem w Polsce większość nowotworów diagnozowana jest za późno. Pacjenci zgłaszają się do lekarza dopiero wtedy, gdy rak […]

Czy warto zażywać preparaty z witaminami?

W telewizji, prasie czy internecie pojawiają się ciągle reklamy nowych preparatów z witaminami. Większość z nich ma status suplementów diety, co oznacza, że nie podlegają tak szczegółowym kontrolom jak leki. Stąd też wiele osób nie darzy ich zaufaniem. Wielu spośród nas zadaje sobie pytanie, czy warto zażywać jakieś witaminy? Nie lepiej jest po prostu stosować […]

Czy warto zażywać preparaty z magnezem?

W aptekach, a nawet w niektórych drogeriach znajdziemy bardzo wiele preparatów z magnezem. Ten pierwiastek już od dłuższego czasu jest niezwykle popularny i to na nim skupiają się badania wielu naukowców. Czy jest tak w rzeczywistości, czy jednak magnez nie jest odrobinę przereklamowany? W organizmie człowieka pełni on wiele ważnych funkcji. Wpływa na siłę skurczu […]

Kilka słów o szkodliwości nadwagi i otyłości

Dziś coraz większy odsetek populacji ludzkiej ma problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Ciągle rośnie odsetek osób z nadwagą czy nawet otyłością. Zbyt wysoka masa ciała to jednak nie tylko problem estetyczny. Wiąże się z tym bowiem szereg dolegliwości, a w wielu przypadkach nadwaga czy otyłość wywołuje także problemy natury psychologicznej. To właśnie ludzie z dodatkowymi […]

Naturalne sposoby leczenia biegunki

Każdemu może zdarzyć się biegunka. Wystarczy, że zjemy coś nieświeżego lub panuje jakiś wirus, a już pojawiają się przykre dolegliwości. Biegunka stanowi szczególnie duży problem u dzieci, gdyż one łatwo mogą się odwodnić. Inną istotną kwestią jest fakt, że młodsze dzieci, zwłaszcza te poniżej 6 roku życia, nie mogą przyjmować większości leków przeciw biegunce. W […]

Naturalne sposoby walki z przeziębieniem

Wraz z jesienią zaczyna się sezon przeziębień. Jest to przykra dolegliwość, która skutecznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Bo kto byłby w stanie pracować ze stuprocentową wydajnością, gdy boli głowa, mięśnie, drapie gardło i cieknie z nosa? Do tego często dochodzi gorączka i duszący kaszel. W takich warunkach człowiek nadaje się tylko do leżenia. Warto też zaopatrzyć […]

Jak radzić sobie z gorączką u małych dzieci?

Małe dzieci bardzo dużo chorują. Ciągłe wizyty u lekarza stają się faktem, gdy dziecko idzie do przedszkola lub żłobka, gdzie jest więcej dzieci. Wówczas ciągle przynosi do domu jakiejś infekcje. Bardzo często infekcja u dziecka objawia się wysoką temperaturą. Jeśli przekroczy ona 38 – 38,5 stopnia Celsjusza, należy przystąpić do jej zbijania. Tak wysoka temperatura […]

Każdy chciałby mieć piękny uśmiech

O pięknym uśmiechu marzy każdy. Na co dzień spędzamy dużo czasu przed telewizorem, w którym co rusz pojawiają się filmy z gwiazdami rodem z Hollywood, które posiadają nieskazitelnie biały, olśniewający uśmiech. W obecnym świecie panuje wszechobecny kult piękna, więc nic dziwnego, że wszyscy chcemy mieć piękne zęby, jak aktorzy czy modelki. Zachwycający uśmiech dodaje pewności […]

Czy trzeba bać się znamion na skórze?

Niemal każdy z nas ma jakieś znamię. Co one częstsze u osób, które mają ciemną karnację. Często znamiona pojawiają się także pod wpływem nadmiernego opalania, co jest logiczne, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że podczas przebywania na słońcu skóra produkuje naturalny barwnik – melaninę. Wiele osób decyduje się na usunięcie znamion, szczególnie jeśli znajdują się […]

Jak pokonać zaparcia?

Zaparcia są obecnie coraz powszechniejszym problemem. Z pewnością przyczyniło się do tego jedzenie, które dominuje w naszym menu. Dziś jemy przede wszystkim rzeczy wysoko przetworzone, o znikomej zawartości błonnika. A to właśnie błonnik odpowiada za prawidłową pracę jelit. Duże znaczenie ma także siedzący tryb życia. Obecnie większość dnia spędzamy siedząc, czy to podczas jazdy samochodem, […]